Anti-Aging

Anti-aging: A föld erejével
helyreállítható az ionegyensúly

Jót tesz a mezítlábas séta
a nedves fűben vagy a vizes homokon

A fő betegség az öregedés, mondta Dr. Ronald Klatz, az American Academy of Antiaging Medicine alapítója. Kétségtelen: a legtöbb betegség oka a szervezet elhasználódása, amit a környezeti ártalmak felgyorsítanak. Megöregedni muszáj, de nem sürgős, és nem mindegy, milyen életminőségben telik az időskor. Van néhány pénzbe sem kerülő dolog, amit bárki otthon is megtehet önmagáért, azért, hogy fiatalos és egészséges maradjon. Az egyik ilyen egyszerű, de nagyszerű javaslat: földeljük le magunkat!

Mezítláb sétálgatni egészséges dolog, ezt tulajdonképpen mindenki tudja. De hogy ez legyen a valaha tett legjelentősebb egészséggel kapcsolatos felfedezés, az hihetetlenül hangzik! Pedig ezt állítja a Föld (Earthing) című könyv, és az egyik szerző, Clint Ober elmeséli, hogyan mentette meg ez a felismerés az életét.

Clint Ober egy farmon nőtt fel, ahol gyerekkorában sokat szaladgált mezítláb. Édesapja korán meghalt, így ő volt édesanyja segítségére hat testvére felnevelésében. Amikor elkerült otthonról, a kábeltelevíziók világába csöppent a hatvanas években, akkor, amikor Amerikában még mindössze két kábelcsatorna volt. Ober felismerte, hogy a kábeltelevíziózásé a jövő, és belevetette magát az iparágba. Negyvenkilenc éves korára multimilliomos lett, úgy érezte, a topon van, mindent elért, amit akart. S ekkor, 1993-ban kiderült, hogy súlyos májbetegségben szenved. Kis híján meghalt, az orvosok mindössze három hónapot jósoltak neki. Huszonnyolc napot töltött kórházban, és amikor hazatért, másmilyennek látta a világot, mint azelőtt. Az ég kékebb volt és a fű zöldebb, mint valaha, s ő úgy döntött, szakít addigi életével. Eladta hatalmas, háromezer négyzetméteres házát, vett egy lakóbuszt, és körbeutazta az Egyesült Államokat, végigjárta a hatalmas nemzeti parkokat. Ott állt meg, ahol kedve tartotta, és szabadnak érezte magát.

Arizonában egy padon üldögélve érdekes gondolata támadt. Ahogy nézte a sétálókat, amint gumitalpú teniszcipőben mászkálnak, eszébe jutott korábbi munkája és az, hogy a kábeleket bizony jól le kellett szigetelni, hogy kiszűrjék a mellékzajokat az elektromágneses térből. De vajon jó-e, ha az ember önmagát elszigeteli a földtől, és elektromágneses mezőben éli mindennapjait? Ott van a hálószobában a televízió, az elektromos ébresztőóra, különböző berendezések, és közben a padlószőnyeg, a parketta elszigeteli tőlünk a Föld természetes mágneses mezőjét. Eszébe jutott a gyerekkori mezítlábas szaladgálás a farmon, és az a mindennapos közelség a természettel, amelyben élt, s amibe visszakívánkozott, amikor beteg lett. Mi, emberek bioelektronikus kapcsolatban vagyunk a földdel, ám ezt a kapcsolatot mesterségesen leszigeteljük, és ez súlyos betegségekhez vezet.

Kimutatták, hogy a bajt a pozitív töltésű ionok túlsúlya okozza. A szervezet maga is biomágneses egyensúlyt tart, és ehhez arra van szüksége, hogy a környezetében a negatív és pozitív töltésű ionok aránya 5:4 legyen. Ilyen az arány például tiszta időben a légszennyezéstől mentes tengerparton. Amikor az ember mezítláb sétál a fűben vagy a homokban, akkor a talaj közömbösíti a pozitív töltést, mintegy „leföldeli” a szervezetet, és így helyreáll az egyensúly. A negatív és pozitív ionok egyensúlyának felbomlása gyulladásos folyamatokat indít el a szervezetben, és ez a legtöbb betegség előidézője. Ahogyan egy amerikai kardiológus fogalmazott: a biomágneses egyensúly az egészség Szent Grálja.

A mágnesesség csökkenése, illetve hiánya tovább növeli a pozitív töltésű ionok arányát. Mint arra Kövesdi Natália és Pozsa Gábor Miért beteg az ember? című könyvében rávilágít, a Föld mágneses ereje rohamosan csökken – ma a korábbi 1 gauss helyett a legtöbb ponton már csak 0,4 gauss körüli értéket mérnek – aminek az okát nem tudják, sokan pólusváltást emlegetnek –, de a jelenség mérhető. A mágneses erő csökkenésének van egy további káros hatása is: a Nap felől és a világűrből érkező pozitív töltésű ionokat a mágneses erőtér jórészt távol tartotta, annak gyengülésével sokkal nagyobb arányban érik el a Földet s a rajta élőket. Ez az oka a sok rendkívüli időjárási jelenségnek is, és ha arra gondolunk, egy-egy nagy zivatar előtt milyen nyomottnak érezzük a levegőt, s mennyire izgatottak, ingerlékenyek vagyunk, benyomást szerezhetünk arról, milyen hatással van ránk a pozitív ionok túlsúlya. Egyesek az agresszió soha nem látott mértékét is ezzel magyarázzák. Az egyre gyakoribb napkitörések tovább súlyosbítják a helyzetet, mivel újabb pozitív töltésű ionokat juttatnak a földi légkörbe.

Az ion elektromos töltéssel rendelkező atom vagy molekula. A negatív töltésű ionnak elektrontöbblete van, a pozitív töltésűnek viszont elektronhiánya. Mivel mindkettő egyensúlyra törekszik, a szervezetben a negatív töltésű ion leadja a többletét, a pozitív töltésű viszont igyekszik szert tenni a hiányzó elektronra onnan, ahol gyengébb a kötés.

Végeztek néhány kísérletet is ezzel kapcsolatban, dr. Felix Sulmann például, a Jeruzsálemi Egyetem Alkalmazott Farmakológia Tanszékének vezetője. Húsz és hatvan közötti férfiakat és nőket helyezett el egy olyan helyiségben, ahol a pozitív töltésű elektronok aránya magas volt. Egy órával később mérte pszichikai jellemzőiket, és azt találta, hogy fáradtak, ingerlékenyek, rosszul teljesítenek. Ezután átengedte őket egy jó levegőjű helyiségbe, ahol az ionok aránya egészséges volt. Egy órával később ugyanazokat az embereket mintha kicserélték volna!


Dr. Ronald Klatz, az American Academy of Antiaging Medicine alapítója

A Földnek megvan a saját ciklikus ritmusa. Szervezetünk biológiai órájának ezzel összhangban, azonos ritmusban kell(ene) ketyegnie. A XXI. század embere azonban el van vágva az anyaföldtől és annak gyógyító erejétől. Elektromágneses mezőnket leválasztjuk a Földéről, és megterheljük számos mesterséges forrással. A lakásunkban számos elektronikus berendezést üzemeltetünk, amik akkor is elektroszmogot gerjesztenek, amikor épp nem használjuk őket. A mobiltelefonnal és a számítógéppel állandó sugárzásnak vagyunk kitéve. A hálószobában műanyag burkolatokat használunk, és abban alszunk, műanyag talpú cipőket hordunk. Ront a helyzeten a légkondicionáló és a légszennyezés is, és kimutatták, hogy az allergének, például a por és a pollenek is pozitív töltéssel rendelkeznek.

Néhány óvintézkedéssel és gyakorlattal sokat tehetünk azért, hogy a szervezet elektromágneses egyensúlyát elősegítsük. A legfontosabb, hogy rendszeresen érintkezzünk az anyafölddel. Clint Ober azt javasolja, hogy naponta legalább kétszer 15-30 percet járjunk mezítláb füvön, földön vagy homokon, még jobb, ha az vizes. Ha felül az időjárásnak megfelelően felöltözünk, nem kell attól félnünk, hogy megfázunk, mert a talajon járás frissíti, gyorsítja a vérkeringést. A sétát az óra járásával megegyező irányban érdemes végezni, kényelmesen, de tempósan. Utána jöhet egy hideg-meleg váltó lábfürdő, hideggel befejezve természetesen, ami tovább javítja a vérkeringést és tornáztatja az ereket.

Clint Ober húsz évvel ezelőtt majdnem meghalt, ma egészségesebb és fiatalosabb, mint negyvenegynéhány évesen. Mindezt azzal érte el, hogy visszatalált a természethez. Nem a vagyona révén gyógyult meg, olyan technikákat alkalmazott, amik bárkinek a rendelkezésére állnak, aki hajlandó tudomásul venni teste-lelke jogos igényeit, és egy kis időt önmagára szánni.

Néhány ötlet a szervezet biomágneses egyensúlyának helyreállításához:

Hálószobájában alkalmazzon természetes alapanyagú textíliákat!

• Tiltsa ki az alvóhelyről a televíziót, a számítógépet, és lehetőleg minden elektromos árammal működő masinát!

• Nagyon fontos, milyen matracon alszik. Legjobb a gyógynövénytöltetű, de mindenképp természetes anyagú.

• Szerezzen be valódi gyapjú derékaljat és ágyneműt! Bár drága, az ár hosszú távon megtérül elsősorban az egészsége megőrzésével, másodsorban a megtakarított mosó- és öblítőszerrel, a mosáshoz szükséges áram árával és azzal, hogy hálóruhára sincs szüksége. A gyapjú jól tartja a test hőmérsékletét, ezért nyáron is ideális, és önmagát tisztítja. Ráadásul gyengéden, de folyamatosan stimulálja a bőrt, javítva a vérkeringést.

• Amilyen gyakran teheti, menjen jó levegőjű helyre! A vízpartokon és a tiszta erdőkben sokkal jobb a negatív-pozitív ionok aránya, mint a lakott településeken. Legjobb ilyen szempontból a tengerpart. Nem véletlen, hogy az életkorrekorderek többnyire víz közelében vagy nagy hegyekben, a környezetszennyezéstől távol élnek.

• Kirándulás alkalmával vagy a kertjében gyakran öleljen meg fákat. A fa gyökerei a föld, ágai a nap és a kozmosz energiáit gyűjtik be.

• Hagyja gyermekeit mezítláb szaladgálni, és tanítsa meg őket is arra, ami az egészségüket szolgálja!

• Fogyasszon friss vagy napon szárított zöldséget, gyümölcsöt! Legjobb, ha biokertészetből származik.

• Két speciális gyakorlat Sophia Wass de Czegétől, az anti-aging magyarországi nagykövetétől:

1. Mezítelen lábbal a fűre vagy a talajra állok. Lehajolok és elképzelem, hogy magamhoz gyűjtöm a föld energiáját a két kezemmel, teszek is gyűjtő mozdulatokat. Azután felhozom az energiát a kezemmel végig a testemen, és a fejemhez érve gondolatban kinyitom a koronacsakrám. Most két kezem az ég felé nyújtom, és gondolatban összekötöm magam az éggel, a kozmosszal, a teremtővel. A kozmoszból is lehívom az energiát, és a kezemmel bevezetem a testembe a koronacsakrán át. Mintha a testem egy cső lenne, feltöltöm energiával, majd azt összegyűjtöm, és a köldökön át a föld központjába továbbítom. A földdel összekötő meditációs energiagyűjtő gyakorlat rendkívül jó hatású, reggel kitűnően megalapozza, este levezeti a napot.

2. Mezítelen lábbal a fűre vagy a talajra állok. Háromszor mély lélegzetet veszek, kifújom a levegőt teljesen. Ezután a jobb kezem fölemelem, a balt a föld felé nyújtom, és a földből, a kozmoszból egyszerre kérem az energiát. Mindkét kezemmel a szív felé terelem a kapott energiát, ott egy kicsit összegyűjtöm, a szívemre koncentrálok, az energiát szeretetté változtatom. Majd ezt a szeretetet a két karomat kitárva elküldöm azoknak, akiknek szánom – néha egy-egy embernek, aki fontos nekem vagy valamiért nagy szüksége van rá, néha több családtagnak vagy barátnak, máskor az egész országnak vagy az egész világnak. Ezután pedig az óra járásával megegyező irányban körbesétálok tizenkétszer, és közben arra vagy azokra gondolok, akinek, akiknek a szeretet energiáját elküldtem.


Z.Sz.

XIX. évfolyam 10. szám